COM CENTRO-OESTE - PROGRAMAÇÃO JULHO 2012

Você já sabe o que fará nas férias escolares?  Trabalhar, viajar, ficar com a família, aproveitar para colocar a vida em dia ou não fazer nada... 

Temos uma programação especial para você! Participe! 

               

Prezado Servidor,

O Centro de Orientação Multiprofissional (COM) da Diretoria Centro-oeste estará funcionando normalmente durante o mês de julho, das 07 às 18hs. Além dos atendimentos e grupos terapêuticos, com as especialidades, a equipe elaborou um cronograma com diversas atividades visando a qualidade de vida e o bem estar do servidor. Nossas atividades terão a parceria de profissionais convidados, como personal trainer, professores de dança do ventre, dentre outros.

Além disso, diariamente das 07 às 18hs, excepcionalmente no mês de julho, estaremos disponíveis para aferição de Pressão Arterial e Glicemia (Dextro).

            As atividades acontecerão na Diretoria de Ensino situada à Rua Dr. Paulo Vieira, 257, conforme o cronograma abaixo. Para esclarecimento de dúvidas ou agendamentos entrar em contato pelo telefone 3866-3556 (COM).

	ATIVIDADE	ONDE?
03/07/2012 - 10:00 às 11:30hs	Grupo Terapêutico  para Sobrepeso e Obesidade	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
04/07/2012 - 11:00 às 12:00hs	Atividade física com Personal Trainer Emerson (Record Sports)	Ponto de Encontro: Pátio da Diretoria
06/07/2012 - Horário a definir	Aula de Dança do Ventre	Auditório Diretoria
10/07/2012 – 10:00 às 11:30hs	Grupo Terapêutico de Hipertensão Arterial	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
11/07/201215:00 às 16:00hs	Atividade física com Personal Trainer Emerson (Record Sports)	Ponto de encontro: Pátio da Diretoria
12/07/2012 - 09:30 às 10:30	Oficina culinária e degustação:  aproveitamento integral de alimentos	Centro de Orientação Multiprofissional COM
13/07/2012 - Horário a definir	Aula de Dança do Ventre	Auditório Diretoria
16/07/2012 -10:00 às 11:00hs	Grupo Educativo: Manejo do Estresse	Centro de Orientação Profissional COM
17/07/2012 -10:00 às 11:30hs	Grupo Terapêutico para Sobrepeso e Obesidade	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
18/07/2012 -10:00 às 14:00hs	Embeleze – (automaquiagem e escova)	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
18/07/2012 -11:00 às 12:00hs	Atividade física com Personal Trainer Emerson (Record Sports)	Ponto de encontro: Pátio da Diretoria
20/07/2012 - Horário a definir	Aula de Dança do Ventre	Auditório Diretoria
23/07/2012 -15:00 às 16h30hs	Cine Debate:  curta metragens e animações	Auditório Diretoria
24/07/2012 - 10:00 às 11:30hs	Grupo Terapêutico de Hipertensão Arterial	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
25/07/2012 – 10:00 às 14:00hs	Embeleze – (automaquiagem e escova)	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste
25/07/2012 -15:00 às 16:00hs	Atividade física com Personal Trainer Emerson (Record Sports)	Ponto de encontro: Pátio da Diretoria
26/07/2012 -09:30 às 10:30hs	Oficina culinária e degustação: bebidas funcionais	Centro de Orientação Multiprofissional COM
27/07/2012 - Horário a definir	Aula de Dança do Ventre	Auditório Diretoria
31/07/2012 -  10:00 às 11:30hs	Grupo Terapêutico para Sobrepeso e Obesidade	Sala 1 – Diretoria de Ensino Centro-Oeste

AVISO: AS ATIVIDADES MARCADAS EM AMARELO ESTÃO SUJEITAS A CONFIRMAÇÃO DE HORÁRIO E DATA (EMBELEZE E DANÇA DO VENTRE). AS CONFIRMAÇÕES SERÃO ENVIADAS POR E-MAIL. EM CASO DE DÚVIDAS ENTRE EM CONTATO PELO TELEFONE 3866-3556!!

SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS PRESENTES NO CIGARRO, MUDAM O DNA DA CÉLULA

Alteração do código genético leva ao desenvolvimento do câncer no pulmão, na laringe, na bexiga e em vários órgãos do corpo

A situação é grave: no Brasil, o número de fumantes chega a quase 32 milhões. Segundo levantamento do Instituto Nacional de Câncer (Inca) o tabaco é responsável por cerca de 200 mil mortes por ano. A pesquisa Vigitel Brasil 2011, do Ministério da Saúde, mostrou que a frequência de adultos fumantes varia muito de acordo com a cidade. O índice mais baixo apareceu em Maceió, 7,8%, enquanto Porto Alegre esse número chegou a 22,6%. A capital gaúcha é seguida no ranking por Curitiba, com 20,2% e São Paulo, com 19,3%.

Já São Paulo, que fica em terceiro lugar no ranking dos homens com 22,2%, tem 16,8% de fumantes entre as mulheres. 

Os fumantes têm entre 20 e 30 vezes mais chances de desenvolver câncer de pulmão. Outro problema que ganha destaque é o tabagismo passivo, inalação da fumaça do cigarro por não fumantes, que convivem com fumantes em lugares fechados. Adultos que são regularmente expostos à fumaça possuem 30% a mais risco de desenvolver um câncer de pulmão e até 24% a mais de risco de ter um infarto.

O cigarro contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas. Além das mais conhecidas, como nicotina e monóxido de carbono, a fumaça do cigarro possui substâncias radioativas como polônio 210 e cádmio (o mesmo das baterias dos carros). De acordo com a Comissão Nacional para Implementação da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco (Conicq), o Brasil é o segundo produtor mundial de fumo em folha, ficando atrás somente da China. A Região Sul se destaca por concentrar a maior parte da produção de fumo do país.

Algumas das substâncias químicas presentes na fumaça do tabaco causam, iniciam ou promovem o câncer. Elas afetam o código genético das células (DNA), o que leva ao desenvolvimento do câncer no pulmão, na laringe, na bexiga e em vários órgãos do corpo. Num cigarro, há mais de 4 mil compostos químicos, particulados e gases, centenas deles são tóxicos e, pelo menos, 69 deles causam câncer, segundo dados da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer. 

Um problema de difícil solução

Guilherme Jorge Costa, presidente da Comissão de Câncer da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), a infraestrutura para o tratamento da doença geralmente está concentrada em grandes centros metropolitanos, há falta de equipamentos, profissionais capacitados e treinamento em todo o país. 

Os problemas significam, na prática, demora no diagnóstico e no início do tratamento. Como o câncer de pulmão é uma doença silenciosa, ou seja, os sintomas começam a surgir, geralmente, já na fase mais avançada, mesmo com todos os avanços em tecnologias, as taxas de cura pouco evoluíram no mesmo período. 

Segundo o especialista, o problema é a utilização de exames radiológicos preventivos para a detecção, que têm mostrado resultados insatisfatórios em diagnosticar precocemente o câncer de pulmão. 

O câncer de pulmão é o tipo mais letal e frequente. As projeções de autoridades de saúde são de um aumento de 2% em sua incidência mundial. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), no Brasil, foram diagnosticados mais de 27 mil casos da doença em 2010, sendo 17.210 em homens e 10.110 em mulheres. Em 2009, 21.069 pessoas morreram em função da enfermidade (13.23 homens e 7.776 mulheres). 

E os especialistas são unânimes em afirmar que mais de 80% dos casos estão relacionados ao fumo e poderiam ser evitados com o abandono do tabagismo. Segundo Guilherme Jorge Costa, presidente da Comissão de Câncer da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), morrem aproximadamente 5 a 6 milhões de pessoas no mundo por doenças provocadas pelo uso do tabaco.

— Caso se mantenha a taxa atual de fumantes, em 2020, haverá mais de 10 milhões de mortes por ano. Precisamos parar de fumar, urgente — afirma o pneumologista.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), houve um aumento anual de 2% na incidência mundial de câncer de pulmão. Em 2000, ocorreram cerca de 15 mil mortes devido à doença, o mais comum entre todos os tumores malignos e, no Brasil, o responsável pelo maior número de vítimas.

Impacto do fumo na saúde global 

:: 15 pessoas morrem por hora no Brasil devido a doenças associadas ao tabaco.

:: Os efeitos adversos à saúde provocados pelo tabaco levam a 6 milhões de mortes por ano mundo. Nos EUA, estima-se que uma a cada cinco mortes é associada ao tabagismo (443 mil mortes/ano). 

:: Estima-se que 90% de todas as mortes por câncer de pulmão nos homens e 80% nas mulheres sejam causados pelo tabaco. 

:: Cerca de 90% de todas as mortes por Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é causada pelo tabaco. 

:: Comparado aos não fumantes, os indivíduos fumantes tem um elevado risco de desenvolver o câncer de pulmão de 20 a 30 vezes maior.

Fonte: Zero Hora – Vida e Saúde

ATENÇÃO ESCOLAS: NOVA PALESTRA SOBRE HIPERTENSÃO SERÁ APLICADA NAS ESCOLAS NOS HORÁRIOS DE ATPC, NÃO PERCAM!!!!

FLASHES DA COMEMORAÇÃO DO DIA DAS MÃES NA DECO

SUCESSO TOTAL DA COMEMORAÇÃO DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER REALIZADO NA DECO!!!