Grupo Educação Alimentar

No segundo encontro do Grupo Educação Alimentar discutimos o que é uma Alimentação Saudável.

Abaixo segue o link do Guia Alimentar, onde você encontra:

- Teste: Como está a sua alimentação?

- Dez Passos para uma Alimentação Saudável

- Porções dos principais grupos de alimentos em medidas caseiras

Guia Alimentar - Como ter uma Alimentação Saudável

Lembramos que na próxima terça-feira, dia 19, não haverá encontro! Retomaremos as atividades no dia 26 de julho com o tema "Mudando hábitos alimentares: quebra de barreiras".

Até lá!