As atividades serão organizadas em três estações, que ficarão disponíveis no período de 10h00 às 16h00, para que os servidores possam se organizar para participar no melhor horário, de acordo com sua rotina de trabalho.
1ª Estação: Aprendendo a respirar - Venha aprender a usar a respiração a seu favor através dos princípios do Yoga. Benefícios: Equilíbrio, combate ao estresse e limpeza dos pulmões.
2ª Estação: O Luxo do Lixo - Técnicas simples para desenvolver artesanato com material reciclável. Benefícios: Descontração, relaxamento, coordenação motora e socialização.
3ª Estação: O prazer da leitura - Aproveite este espaço para se atualizar. Livros e reportagens focados ao público masculino sobre saúde, esporte, lazer, dentre outros.
Participe!!
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